No importa si només passes un parell d’hores a casa o si s’ha convertit en el teu “lloc de treball”, envoltar d’un ambient agradable que inciti a l’optimisme pot ser una idea molt saludable. Així que, com en Api.cat no ens conformem amb assessorar en la compra-venda del teu pis o en la recerca d’un habitatge de lloguer, sinó que també volem que facis del teu pis, una llar feliç, aquí van alguns suggeriments que t’ajudaran a aconseguir-ho.
Com més llum, més energia
Córrer les cortines cada matí del nostre pis de Viladecans pot ser un gest que ens faci veure el món des del seu costat més amable. Almenys, així es desprèn de nombrosos estudis, com el de l’investigador Richard Wiseman, que al seu llibre 59 segons, afirma que “la influència de la llum és tan poderosa en els neurotransmissors cerebrals, que es recorre a ella en tractaments per alleujar certs casos d’obsessió, ansietat, bulímia i, per descomptat, depressió “. Per aquesta raó, és important que busquem la manera de deixar que la llum inundi la nostra llar, bé a través de les finestres, la llum natural, bé mitjançant llums, la llum artificial.
Colors i emocions
La psicologia del color considera que cada color té un significat ia ell associem una sèrie d’emocions com la tristesa, la por, l’alegria o la malenconia. Però, no només això. A més, trobem experts que atribueixen als colors la facultat de modular les emocions. És a dir, que creuen que-se de verd o pintar les parets de groc, pot modificar el nostre estat d’ànim.
Així, si incloem en la decoració de la nostra llar certs elements de color vermell, com per exemple, una catifa, un tamboret o una manteta per al sofà, pot ser que ens aporti la força necessària per enfrontar-nos a les nostres pors i guanyar en autoconfiança.
D’altra banda, si pintes de groc les parets del saló de casa teva de Sitges, recorda que, a més de lluminositat estaràs fomentant la creativitat i la rapidesa mental.
Si el que busques és equilibri, aspecte important per augmentar el benestar emocional, el color ideal és el verd. Segons la psicologia del color, ajuda a sentir-se més tranquil i serè i se sol utilitzar en casos d’insomni, fatiga i migranyes, ja que disminueix la pressió sanguínia i el ritme cardíac.
Envolta’t de records i projectes
Tan bàsic com treure de la vista aquells objectes que detestes o que et porten records que et provoquen sentiments negatius. Inclou en la decoració de casa teva aquells elements que aporten il·lusió, tant pel viscut, com ara fotos o records de viatges o experiències gratificants, com per aquelles aficions que més t’agrada practicar o llocs que et encantaria visitar.
La teva casa és o hauria de ser una prolongació de la teva personalitat. Però, al mateix temps, si esculls bé el tipus de decoració, llum i colors, pot esdevenir l’origen de multitud d’emocions positives.
Creus que la llum o els colors de la teva casa influeixen en l’estat d’ànim? Dóna’ns la teva opinió. Ens encantaria conèixer-la.
Foto: BIT Comunicació
